Kegel

  • Soy la más sexy

    Terminamos la explicación de la gimnasia sexual en el post anterior y con este explicaremos qué ejercicios se puede/deben hacer para realizarla correctamente y los resultados sean beneficiosos. Para que se empiecen a notar bien esos resultados, hacen falta al menos unas sesenta contracciones al día. Por ello es más fácil hacerlo sola, aunque la…